Merhaba Ziyaretçi!

Sitemize hoşgeldin! Türkiye'nin en eğlenceli forum sitesinde aklına gelen tüm konuları paylaşabilir ve sorabilirsin. Unutma; sitemize üye olmadan konu açamaz,açılan konulara cevap yazamaz,üyelerle özel mesajlaşamazsın.Tüm bu ayrıcalıklardan faydalanmak için hemen üye ol.

Mecaz.Net

Yeni Malatyasporlu futbolcular laktat testinden geçti - Mecaz.Net
Kullanıcı Etiket Listesi

 
Seçenekler

Alt 05-19-2020, 09:48 AM   #1
Durumu:
Çevrimdışı
ÜYE BİLGİLERİ ZİYARETÇİLERE KAPALIDIR
Standart Yeni Malatyasporlu futbolcular laktat testinden geçti

Yeni Malatyasporlu futbolcular laktat testinden geçti



"Hazırlıklarını sürdüren takımımıza laktat testi yapıldı"


Sarı-siyahlı takım, yeni tip koronavirüs (Kovid-19) salgını nedeniyle liglere verilen arada hazırlıklarını sürdürüyor. Kulübün sosyal medya hesabından yapılan açıklamada, "Günde çift antrenman temposuyla hazırlıklarını sürdüren takımımıza laktat testi yapıldı. Gruplar halinde antrenman sahasına gelen oyunculara çeşitli testler uygulandı. Yaklaşık 3,5 saat süren testlerin ardından oyuncular dinlenmeye geçti." ifadeleri kullanıldı.


Laktak testi nedir?

Tüm dünyada organizmanın kapasitesini belirlemede ve bireye özgü antrenman yükü belirlenmede en çok kabul gören ve kullanılan yöntem Laktat Testidir. Laktat testi egzersiz sırasında sporcunun kanındaki laktik asit seviyesinin takip edilerek sporcunun kondisyon durumunun ve dayanıklılık kapasitesinin belirlenmesini sağlayan bir testtir.


    Alıntı

Seçenekler


Yukarı Git